人から何か言われたときや
人からされた対応に
イライラ・もやもやっとしたら
チャンスです！！！
相手のことはひとまず置いといて...
（もし置いておけなかったら
ムカつくー！と充分に感じ切ってから＾＾）
「なんで私今イライラ・もやもやしたんだろう？」
って考えてみて下さいね。
過去、あんなに頑張っていたのに、
家族や周囲から
・認めてもらえなかった自分
・大事にされなかった自分
・満たされなかった自分
・愛されなかった自分
・抑えつけていた自分
・我慢していた自分
そしてなにより
・自分で自分を認められなかった自分
そんな自分を見つけたら今のあなたが
「よく頑張ったね〜」って言って下さい
目の前の相手は全部自分だから
過去の自分がちょっと現れただけ。
もう必要のない過去だから
手放して前に進んでねって
伝えてきてくれているのです。
「ムカつくなんて思っちゃいけない」
「そう思う自分が小さい人間だ」
なんて間違っても思わないでください
自分責めほど無駄な時間はありません
「小さいことを気にしない人間になろう」
という変なポジティブも要りませんよ😊
しっかり丁寧に向き合ってみてくださいね
同じところで立ち止まってないで
次に行こう～😊
mika
＋＋＋
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