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動けないときは無理に動かなくてOK。 「行動しなきゃ」と思っているときは 脳が苦しがってるよ🧠 そんな時は深呼吸して 脳にたくさん酸素を送って できない事を責めずに ひたすら自分を満たし続けて欲しい🍀 焦らずに 自分を満たすことに集中していると...