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2022年3月25日
春に向けて美鎖骨ケア
こんにちは。mikaです。 春に向けて服装も軽やかになりますね～ 大人女子だからこそ美鎖骨ケア✨ 鎖骨リンパ節は 全身を流れているリンパが集まり 「静脈角」へと流れていく最終出口🚪 滞らないよう最後までしっかり 流しましょう～ お風呂で温めながら 首～鎖骨をマッサージ...
2022年3月11日
手作りリップクリーム
こんにちは。mikaです。 リップクリームが無くなったので 自分で作りました。 精油は基本の ラベンダー ティツリー を入れました。 これ、じつは リップクリームだけじゃなくて ・ちょっとした切り傷や手荒れ ・疲れたときこめかみにくるくる塗ったり ・鼻の下に塗って...
2022年3月10日
フローライトで流れに乗る
こんにちは。mikaです。 国立市にある『GLAST』さんで 私のサロン名「フローライト（蛍石）』だけで プレスレットを作ってもらいました。 もう９年近く通っていて ２本目のブレスレットを作りたいといっても 「今の（１本目）がすごくあってるから必要ないよ。」...
2022年3月8日
花粉症対策にユーカリの精油
こんにちは。mikaです。 花粉が飛んでますね～ 『ユーカリ』は花粉症に効果的な 精油として有名ですね。 オーストラリアだけでも６００種類以上あり 中に１００メートルまで育つ樹木もあるそうです。 葉っぱの形はまぁるいハート型のものも 多くあります。 このことから...
2022年3月2日
美白への近道✨
こんにちは。mikaです。 ✨美白への近道✨ 耳下腺から鎖骨へ 何度も何度も 丁寧に丁寧に流すと お顔が格段に トーンアップします！ フローライトの施術では ・デコルテマッサージと ・表情筋リフトアップと ・ヘッドマッサージの 3つの工程のたびに 首リンパを流しているので...
2022年3月1日
ボディのリンパドレナージュ
こんにちは。mikaです。 フェイシャルはいつも ルンルンで施術するんだけど ボディはどうしても よっしゃー！！という テンションになってしまう😂 でも終わったあとに 楽しかったー！！ という思いは フェイシャルもボディも 一緒です😊 セラピストになった...
2022年3月1日
フロリハナの精油たち
こんにちは。mikaです。 アロマが大好きで たくさんの精油を 試してきましたが 最近のお気に入りは FLORIHANA(フロリハナ) フランスプロヴァンス地方で オーガニック認証と品質保証を 備えた精油メーカーさん。 農薬、重金属、人工香料など は一切添加しておらず...
2022年2月18日
自分にフォーカスする時間
こんにちは。mikaです。 落ち着ける場所で マスクを外して ゆっくり深呼吸して 今の気持ちを確認。 良い気分ならいい感じ👍 不安がもやもやがあるなら 無理に修正せず 「あ、不安なんだな」 「もやもやしてるな」 って気づいてみるだけでＯＫ。 もし、余裕があったら...
2022年2月14日
成功より成長しつづける
こんにちは。mikaです。 成長にはゴールがないから 人生の目的になる この身体を離れるときに 「やりたい事に向かって 進んでいた人生だったな」 と思えたら幸せだなと最近思います。 だから 周りの目は気にせず 世間の常識は気にせず やりたいと 心から思ったことは...
2022年2月14日
花粉の季節のお肌対策
こんにちは。mikaです。 そろそろ花粉が飛ぶ季節に なりましたね～🌲 肌は健康な方ですが 花粉がたくさん飛んでる日は さすがにピリピリします。 なので、２月～３月は毎日のFAITHケアを エナジーローション ↓ カーミングローションに切り替えます。...
2022年2月14日
幸せホルモン３つ
こんにちは。mikaです。 幸せを感じるホルモンは以下３つが あるそうです。 【セロトニン】・・・朝日を浴びる 【ドーパミン】・・・目標を立て達成していく 【オキシトシン】・・・人と触れ合う ことで活性化するそうですよ！ この３つのホルモンが...
2022年2月14日
本来の自分とつながる方法
こんにちは。mikaです。 今日は 『本来の自分と繋がる方法』 をお伝えしてみたいと思います。 方法はとっても簡単♪ 「私は今 本来の自分と繋がっている～」 と意識するだけです＾＾ そのまんまじゃーん！！ と怒られそうだけど💦 「あ～私は今 本来の自分と繋がっているな～」...
2022年2月7日
眼精疲労にヘッドマッサージ
こんにちは。mikaです。 仕事も買い物も予約も スマホで済む時代になりましたね。 テレワークも定着して 1日中パソコンと向き合う生活を している方も多いと思います。 目がしょぼしょぼする チカチカする 目の奥がずーんと重い 目が充血している そんな時は...
2022年2月7日
ポジティブを超えるもの
こんにちは。mikaです。 40代半ばで 会社を辞めて やりたいことを始めて 同世代の友人から めちゃポジティブだね～ と言われます。 が、自分でポジティブだと 思ったことがなく💦 今が最高の自分だ！ いつも最善の事が起こっている！ とだけ思っています。...
2022年1月31日
今日のエステルーム
こんにちは。mikaです。 今日はお部屋の準備が 早くできたので エステルームを 撮ってみました。 施術中は、 お部屋を暗くして 小さなランプを点けて リラクゼーション系の音楽を 流しています。 最後の ベッドマッサージの頃に す〜っと寝息が聞こえてくると...
2022年1月30日
春の準備
こんにちは。mikaです。 今年の冬は毎日寒いな〜と 思っていたのですが、 朝散歩中に見つけました^_^ 自然はちゃんと 春の準備してますね。 私も重いコートを脱いで さらに新しいことに チャレンジして 行きたいです。 mika
2022年1月26日
継続できる基礎化粧品
こんにちは。mikaです。 基礎化粧品って ずーっと使ってると だんだんと効果が感じられなくなったり お肌のゆらぎ時期に突入し 急に合わなくなってきたり 良さそうな美容液を見ると つい試してみたくなったり ついつい目移りしちゃいますよね＾＾ 私も7年前までは ・乾燥がひどい...
2022年1月25日
アクセスバーズ
こんにちは。mikaです。 「アクセスバーズ」って 聞いたことありますか？ 世界170ヶ国以上で実践されている アメリカ発祥の脳セラピーです。 頭にある32のポイントに軽く触れて 不要な思考や感情を解放していきます。 「脳のデトックス」とも言われています。...
2022年1月25日
毛穴の悩みどうする？
こんにちは。mikaです。 色々なお客様の お肌を触らせて いただくようになり 毛穴で悩んでる方が たくさんいらっしゃると わかりました。 毛穴が開くのは 代謝が乱れて 余分な皮脂がでていたり さらに開いた毛穴に 余分な皮脂や汚れがたまり 黒ずみになったり...
2022年1月20日
何歳からでも綺麗になれます！
こんにちは。mikaです。 もう40代・50代だし、 お肌のお手入れも 今さらだし・・・ サロンを始めてから こんなお声も聞くのですが・・ 美しくなることに 今さらとかないし、年齢もいっさい 関係ないです！！！！ 人間だれしも、細胞は毎分毎秒 生まれ変わっています。...
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